中文完整在线课程
中文完整学习路径：Level 1 + Level 2
完整儿童瑜伽师资培训：一级与二级连贯学习路径
把一级与二级作为一条连贯路径学习，从设计第一堂完整课程，到面对更广泛年龄、场景和参与需要。
Real inspirationLearn in a way that feels alive, practical and human, not like a dry list of techniques.
Visible skillsTurn play, movement, breath and stories into classes you can guide with confidence.
40,000+ teachersJoin a worldwide community trained to bring more belonging, calm and connection to children.
- Trainer
- Gopala Amir Yaffa；解剖与生理由 Dharak Dhamarongrat 教授
- Format
- 包含一级与二级的自定进度在线路径
- Language
- 中文
- Training time
- 约 145 小时
- Access period
- 课程可按自己的节奏学习，Level 1 和 Level 2 都没有固定完成期限。只要 Rainbow Yoga 继续托管并支持这些课程，你都可以随时返回当前的在线课程内容。
- Status
- Registration open
Practical, experiential learning. The image represents the training approach, not a specific class or event.
Practical transformation
Learn tools that change the energy of a room.
Rainbow Yoga combines play, structure and humanity so you can guide children with more presence, creativity and care.
More to see
Real moments from the Rainbow Yoga world
See the movement, connection and practical group energy behind the words. These glimpses help you feel whether this way of learning belongs in your life.
Watch the feeling
Rainbow Yoga makes more sense when you see it moving.
The play, connection, stories and group work are not extras. They are how the training turns ideas into real teaching skills.
More videos
Watch more Rainbow Yoga in action
A short page can only say so much. These videos let you feel the movement, laughter, teamwork and teaching style before you decide.
What is Rainbow Yoga?
Human Mandala
Family Yoga
Evidence-informed joy
Play is not a decoration. It is serious learning wearing a brighter outfit.
Research on school mindfulness, yoga, movement, guided play and educational relationships points toward something Rainbow Yoga has practised for decades: children learn best when they feel safe, active, connected and invited to participate.
Yoga and mindfulness, adapted for children
Reviews of school-based yoga and mindfulness describe promising outcomes for attention, self-regulation and wellbeing, with an important caution: study quality varies, and the practice must be age-appropriate.
Play with purpose
Guided-play research supports a balance of child choice and sensitive adult guidance. That is why our games have intention, adaptation and reflection, not just noise and movement.
Relationship is part of the method
Research on belonging and teacher-student relationships links supportive connection with stronger social, emotional and learning outcomes. Rainbow Yoga trains adults to lead connection, not just poses.
We do not promise medical or therapeutic outcomes. We teach practical, human, adaptable tools you can use within your professional, family or community role.
Learning you can use
What you will be able to put into practice
This is not about memorising activities. It is about understanding them well enough to adapt with care.
设计有清晰结构的完整儿童瑜伽课程
有目的地使用动作、游戏、故事、呼吸与正念
服务更多年龄、家庭、学校、青少年和社区
调整节奏、语言、环境与活动，让更多孩子参与
以教学判断取代零散活动的堆积
发展自信而真实的个人教学声音
Your learning journey
A clear progression, not a box of disconnected activities
- 1
一级基础：通过动作与游戏学习
- 2
构建引人投入的课程旅程
- 3
体式、故事、游戏、呼吸与正念
- 4
有选择与边界的双人和小组学习
- 5
二级深度：年龄、家庭、青少年和学校
- 6
额外需要与包容参与
- 7
儿童成长中的解剖与生理
- 8
课程规划、反思与教学声音
Is this for you?
For adults who want to create better spaces for children
A strong fit if you…
- You are an educator, yoga teacher, parent or carer.
- You work with young people or as a support professional within your scope.
- You value play, cooperation and human connection.
- You are willing to learn by doing and reflecting.
You do not need…
- To be the most flexible person in the room.
- Advanced poses or a performance-focused practice.
- To make medical, therapeutic or developmental promises.
- To assume one certificate guarantees professional acceptance everywhere.
Who leads this training
Gopala Amir Yaffa；解剖与生理由 Dharak Dhamarongrat 教授
Gopala 带领一级与二级核心学习。Dharak Dhamarongrat 负责解剖与生理部分。
Meet GopalaBefore you register
Clear answers to the questions that matter
What this training includes
中文完整学习路径：Level 1 + Level 2如果你已经知道自己想完整学习 Rainbow Yoga，这条约 145 小时、可按自己节奏完成的中文在线路径会把基础与进阶连在一起。Level 1 帮你建立第一堂完整课程；Level 2 帮你面对更广泛的年龄、场景与参与需要。完整路径包含Level 1 基础：动作、游戏、故事、呼吸、正念、双人活动、小组合作与完整课程结构。Level 2 深度：不同年龄、家庭、学校、青少年、包容性参与与更复杂的小组带领。教学团队：Gopala 带领 Level 1 与 Level 2 核心课程；Dharak Dhamarongrat 负责解剖与生理部分。
什么时候选择完整路径：当你已经确定要完成两个级别时，它会比先买 Level 1 再重新决定更清晰。只想先体验方法时，Level 1 仍然是完整而合理的小一步。证书与专业使用Level 1 与 Level 2 证书分别在完成各自已公布的学习和结业要求后颁发。保险、雇主认可、专业注册与教学许可因国家、机构和个人情况而异。任何视频的语言不应被理解为额外直播翻译承诺；课程交付以页面明确列出的当前事实为准。
什么时候应该选择完整课程？
当你已经确定要完成一级和二级时，完整课程更清晰。如果你想先体验方法，一级是较小的第一步。
开始前需要教学经验吗？
不需要已有瑜伽教学资质即可开始。
谁负责教学？
Gopala 带领一级与二级核心课程，Dharak 负责解剖与生理部分。
需要多长时间？
当前估计学习时间约 145 小时，可按自己的节奏完成。
会获得哪些证书？
完成每个级别已公布的结业要求后，将颁发 Rainbow Yoga 一级与二级证书。
证书是否保证保险或专业注册？
不保证。保险、雇主认可、专业注册和教学许可因国家、机构与个人情况而异。
Format, study time and access
Format: 包含一级与二级的自定进度在线路径
Training time: 约 145 小时
Access period: 课程可按自己的节奏学习，Level 1 和 Level 2 都没有固定完成期限。只要 Rainbow Yoga 继续托管并支持这些课程，你都可以随时返回当前的在线课程内容。
Certificate
You receive the Rainbow Yoga certificate described for this training after completing the published requirements. Recognition, insurance, employment and registration can vary by country, employer, insurer and professional body.
Professional registration, insurance and employer acceptance vary by jurisdiction, insurer, employer and professional body.
What happens after purchase
After secure checkout, the current course-access instructions follow. Contact us if those instructions do not arrive promptly.
Choose with context
Compare This Training with the Wider Pathway
Use the finder to avoid buying overlapping learning or a course that does not match your current role.
Professional recognition: accuracy matters
A training certificate does not automatically guarantee professional registration, insurance, employment or permission to teach everywhere. Check the requirements that apply to your situation.
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Read these experiences as personal perspectives, not a guarantee that every person will have the same result.
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保留原有的中文说明和课程媒体，帮助你清楚比较完整学习路径。
中文完整学习路径：Level 1 + Level 2
如果你已经知道自己想完整学习 Rainbow Kids Yoga，这个路径把基础和进阶学习连在一起，让你从一开始就有清晰方向。
Full Journey 不是简单地购买两个课程。它是一条从开始教学到更深入带领儿童、家庭和团体的完整路径。Level 1 帮你建立基础、信心和工具箱；Level 2 帮你扩展创造力、包容性、课程设计和更深的人际连接。
Rainbow Yoga 已在世界各地培训超过 40,000 名儿童瑜伽老师，方法来自 30 多年的真实教学、家庭瑜伽、学校课程和国际培训经验。
为什么选择完整路径
- 你想从一开始就学习完整的 Rainbow Kids Yoga 方法。
- 你希望有更多时间、更多内容和更深的练习来建立信心。
- 你想把儿童瑜伽、家庭瑜伽、合作、游戏、呼吸、故事和生命教育结合起来。
- 你希望减少反复选择课程的犹豫，直接进入一个清晰的学习旅程。
你会得到
- Level 1 的基础教学工具和课程结构。
- Level 2 的深入练习、创意教学和更高级的支持方式。
- 可以按照自己节奏学习并反复回看的在线材料。
- 完成要求后获得相应的 Rainbow Kids Yoga 证书。
报名前请确认
证书的专业认可、保险和当地注册要求可能因国家、学校、雇主或专业机构而异。当前价格会显示在产品页和结账页。付款后你会收到最新课程访问说明。如果你不确定 Full Journey 是否适合你，请先联系我们。
课程视频
清晰、完整、可放心选择
报名之前，你需要知道的一切
课程内容、学习时间、导师、证书范围和购买后的步骤都清楚列在这里。页面语言与课程语言均以本页已核实的信息为准。
- 路径
- Rainbow Yoga 一级与二级
- 学习时间
- 约 145 小时
- 形式
- 自定进度在线学习
- 核心导师
- Gopala Amir Yaffa
- 解剖与生理
- Dharak Dhamarongrat
- 语言
- 中文
可以带入真实课堂的能力
你将能够做什么
设计有清晰结构的完整儿童瑜伽课程
有目的地使用动作、游戏、故事、呼吸与正念
服务更多年龄、家庭、学校、青少年和社区
调整节奏、语言、环境与活动，让更多孩子参与
以教学判断取代零散活动的堆积
发展自信而真实的个人教学声音
学习路径
循序渐进，而不是一堆零散活动
- 1
一级基础：通过动作与游戏学习
- 2
构建引人投入的课程旅程
- 3
体式、故事、游戏、呼吸与正念
- 4
有选择与边界的双人和小组学习
- 5
二级深度：年龄、家庭、青少年和学校
- 6
额外需要与包容参与
- 7
儿童成长中的解剖与生理
- 8
课程规划、反思与教学声音
导师
Gopala Amir Yaffa；解剖与生理由 Dharak Dhamarongrat 教授
Gopala 带领一级与二级核心学习。Dharak Dhamarongrat 负责解剖与生理部分。
看看 Rainbow Yoga 的真实感觉
动作、游戏、合作与连接
报名前常见问题
清楚回答真正影响决定的问题
什么时候应该选择完整课程？
当你已经确定要完成一级和二级时，完整课程更清晰。如果你想先体验方法，一级是较小的第一步。
开始前需要教学经验吗？
不需要已有瑜伽教学资质即可开始。
谁负责教学？
Gopala 带领一级与二级核心课程，Dharak 负责解剖与生理部分。
需要多长时间？
当前估计学习时间约 145 小时，可按自己的节奏完成。
会获得哪些证书？
完成每个级别已公布的结业要求后，将颁发 Rainbow Yoga 一级与二级证书。
证书是否保证保险或专业注册？
不保证。保险、雇主认可、专业注册和教学许可因国家、机构与个人情况而异。
证书与专业使用
证书很重要，准确说明它更重要
完成相应级别已公布的学习与结业要求后，才会颁发 Rainbow Yoga 证书。保险、雇主认可、专业注册和教学许可会因国家、机构和个人情况而不同，课程页面不能替代你所在地的专业要求。